2010.5.30(日)10:00〜12:00普段1人でしているヨガの練習も2人ですれば又違う感覚。 2人ですることでいつもよりカラダの伸びる範囲が広がったり、呼吸に意識がむけやすかったりします。 又ヨガには『繋ぐ』『結合する』という意味があります。 お互いのこと…
ヴァイクンタ・ヨガ IKKI先生と行く バリ島リトリート! 〜心を溶かす癒しのバリ島で、IKKI 先生の特別ヨガクラス満載の旅!〜 緑の深いウブド、いい気が流れるリゾートで、毎朝のヨガクラス。 カラダを通じて一日をサトヴィック(快活で輝くもの・進歩・知性…
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