2010年8月1日(日) セルフアジャストメントワークショップ

無理な姿勢でのポーズキープは、体への負担になる場合もあります。 ペアワークで正しいアジャストを受けたり、 様々なプロップの使用方法でアライメントを実習。 どこを意識すれば、安全で効果的にポーズをとれるかを学びます。 自己練習やスタジオレッスン…

2010年7月31日(土) チャンティングワークショップ

チャンティングは清らかで美しい音、聖なる言葉の詠唱のこと。 古代の聖人たちが深い瞑想状態の時に自然と授かった教えを伝えるためにできました。 音、言葉の一つ一つにはとても大切な意味がかくされています。マントラはきちんと発音する事により、口の中の…

2010年7月25日(日)開催 朝ヨガ@津田公園

涼しい朝の風、青くなりはじめる空、木の緑、優しい土の香りの中、 ヨガでカラダのリズムを自然にあわせに来て下さい♪■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 場所 津田公園■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 講師 SUMIKA ヨガを始める事に不安を感じている方に…

2人deヨガ

2010.5.30(日)10:00〜12:00普段1人でしているヨガの練習も2人ですれば又違う感覚。 2人ですることでいつもよりカラダの伸びる範囲が広がったり、呼吸に意識がむけやすかったりします。 又ヨガには『繋ぐ』『結合する』という意味があります。 お互いのこと…

サトヴィックに導くヨガの旅

ヴァイクンタ・ヨガ IKKI先生と行く バリ島リトリート! 〜心を溶かす癒しのバリ島で、IKKI 先生の特別ヨガクラス満載の旅!〜 緑の深いウブド、いい気が流れるリゾートで、毎朝のヨガクラス。 カラダを通じて一日をサトヴィック(快活で輝くもの・進歩・知性…

2010.3.14 ACO先生のヨガワークショップ 腰痛克服集中講座

先週末、姫路2度目となるACO先生のワークショップを無事終了いたしました。 今回は、腰痛克服集中講座。 参加された方からメールで、翌日全然辛くなかった!といお声を頂きました☆嬉しい^^ 腰痛の克服方法は、皆さんバッチリおわかり頂けたと思います。 沢山のイン…

初級ファーストサイン養成講座

3時間(1日でマスターできる基礎講座) ロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えしてベビーのスペシャリスト養成講座を行います。今回の講座はファーストサインファーストサイン、それはジャスチャーを使った、コミュニケーション方法です。 …

初級ファーストサイン養成講座

3時間(1日でマスターできる基礎講座) ロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えしてベビーのスペシャリスト養成講座を行います。今回の講座はファーストサインファーストサイン、それはジャスチャーを使った、コミュニケーション方法です。 …

初級ファーストサイン養成講座

3時間(1日でマスターできる基礎講座) ロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えしてベビーのスペシャリスト養成講座を行います。今回の講座はファーストサインファーストサイン、それはジャスチャーを使った、コミュニケーション方法です。 …

小林愛先生のLOVE YOGA WSを終えて

週末は小林愛先生のLOVE YOGA WSが行われました。いつも元気な愛先生。クラスでは、無理をせずヨガを行ってもらうための大切さを皆さんに伝えていっています。何が起きても大丈夫。のりこえられないことはない。と自分を守ってあげることの大切さ。を最後にお話…

パステル和アート

色いろマーケット出展リスト(5) パステル和アート出展者 〜しあわせな風〜なないろの天使 簡単に描ける☆指で幸せな気持ちになれる自分だけのアート ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ パステルアートとは・・・ 四角いチョークのようないろいろな色のパステ…

アロマクレイパック作り

色いろマーケット出展リスト(4) アロマクレイパック作り出展者アロマとハーブの教室「ル・クール」 お肌の掃除をしてくれる、クレイパックを、作りましょう♪ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ クレイとは??地球の4要素のひとつである大地、クレイ(粘土…

パーソナルカラー

色いろマーケット出展リスト(3) パーソナルカラー 出展者 una(うな) あなたに似合う色を見つけ、魅力upのお手伝いをします。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ パーソナルカラーとは・・・?パーソナルカラーとは、肌や瞳や髪の色そしてお顔だちなどから判…

オーラソーマと数秘学

色いろマーケット出展リスト(2) オーラソーマと数秘学 出展者 ひまわり 〜ゆったり笑顔的空間〜カラーと数字から導き出されるあなた自身の魅力を知る ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ オーラソーマとは オーラソーマは、無理強いしない、干渉しない、カラ…

センセーションカラーセラピー

色いろマーケット出展リスト(1)センセーションカラーセラピー出展者 ブラッシュアップ・サロン「エールEmi」代表 瓜迫由紀子 美しい10色のカラーボトルから気になる色を選び、過去、現在、未来を読み解きます。 今あなたが直面している課題、未来に進むため…

色いろマーケット

下の写真を見て下さい。 あなたの好きな色、嫌いな色、最近少し気になる色の写真はどれですか? 選んだ写真の色、実はそれはあなたの深層心理を投影しています。 又、ひとつづつを見ていると、感じるものが違ってきます。 緑はなんとなく心が落ち着き、ピンクは…

bunmi先生にインタビュー

3月からフーカに新しくbunmi先生が加わります☆ 担当クラスはスローフローヨガ日時は毎週水曜日の20:45から75分間のクラスです。 bunmi先生プロフィール■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 2001年からモデルを目指し上京。 ファッション雑誌、東京コレクシ…

女性のからだ講座

Foocaにてマタニティーヨガクラスを担当する他、 ”すべての女性(ひと)のいのちを輝かせるため” ”新しい命が健やかに育まれるため” 『播州母の国プロジェクト』を立ち上げ、 多方面にて活動を広げる三輪先生をおよびして、女性のためのからだ講座を開催いたし…

『腰痛克服集中講座』

腰痛の心因的要素を学び、 腰痛の際の体へのアプローチ法を学ぶ5時間の集中講座。 講師は「元」自称ギックリ腰の女王のACO先生です。 長年、様々な治療を続けつつも改善にはいたらず、 レーザー治療まで考えたこともある彼女は、 ある文献に出会い 腰痛の多…

初級ベビーマッサージセラピスト講座

3時間(1日でマスターできる基礎講座) ロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えして 初級ベビーマッサージセラピスト講座を行います。 プロを目指す前に!今の職場で活かせるかも!プチ資格をとるチャンスです。ベビーマッサージは、赤ちゃん…

 小林愛先生によるLOVE YOGAワークショップ

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 講師プロフィール 小林 愛 こばやしまな ヨガをストイックにするのではなく、 自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。 ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可…

2010.4.29-5.4

インダスレイオーナーのサリタさんと一緒に行く4泊5日インドツアーのお知らせです。 インドの歴史に興味がある。ヨガに興味がある。だけど、1人で行くのは怖い。詳しい人と行って充実した内容で過ごしたい方は、是非一度お問い合わせ下さいお問い合わせ先は 09…

2009.1.31 カラーで見つける潜在意識*センセーションカラーセラピー/カラーズ・オブ・ハート*

自分は今何を必要としているのか。どうすれば、あの人との関係を良くすることができるのか。。人が必要としている答えは、実はその人自身の中にあります。カラーはそんな人の持つ無意識レベルでの自分の答えを導いてくれます。今、ココロのどこかに、少しの迷…

クラス変更のお知らせ

12月から1月にかけてのスケジュール変更が沢山あります。 ご迷惑おかけいたしますが、 事前にクラス内容・時間をご確認の上、新しく1月からレッスンにご参加下さいませ。 12月で終了するクラス ■火曜日 14:00〜 陰ヨガ ■水曜日 19:00〜 ハタヨガ ■木曜…

foocaの新メンバー

1月から新しい先生がfoocaにてクラスを担当いたします。本日は、先生のご紹介を☆ 長谷川愛(Megumu Hasegawa) 2003年 ヨガをはじめる 2008年 ハワイにて全米ヨガアライアンス200時間TTC終了 Megumu先生にインタビュー ■Megumu先生にとって、ヨガとはなんです…

初級ファーストサイン養成講座

3時間(1日でマスターできる基礎講座) 毎月第3週目の火曜日はロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えしてベビーのスペシャリスト養成講座を行っています。1月の養成講座はファーストサインファーストサイン、それはジャスチャーを使った、…

昨日は、小林愛先生によるYoga Work Shopを行いました。

去年お会いした時よりも、なんだかとってもキレイなオーラが! お話もとっても良かったです。ご参加の方もお話を聞いて、じんわりと胸にきた方がいたようです。 皆さん、いいお話が聞けてよかったですね♪ポーズの美しさだけがヨガではないよ。 と、良い先生は…

2009.12.6 Ikki Yoga Work Shop レポート

先日行われた、イッキ先生によるヨガワークショップの様子です。 沢山の方にお集まり頂きました。ありがとうございます。 WSの内容は、ヴァイクンタヨガとドラムンベースヴィンヤサヨガ フロップの使用方を学んでいます。 ドラムンベースヴィンヤサヨガのひ…

2009.12.1-3 Ikki先生による早朝ヨガプラクティスの様子

朝6時 朝の準備を始める太陽と夜の名残を惜しむ月が混ざりあってとってもキレイな空の色を見せてくれました。 まだ皆さんがスタジオに来る前のヒトコマです。 Ikki先生のハート 早朝ヨガはフロップを使用したヴァイクンタヨガのフリープラクティスを行っていました…

2009.12.27.sun 年末パーチーのお知らせ

2009.12.27.sun 金魚にて忘年会を致します!時間 18:00スタート会費 4,000yen(コース・フリードリンク)予約は受付で☆ 参加者リストに名前をご記入下さい☆ 午前中はRenew!Vol.2を行っています。どちらか一方の参加でもかまいません^^お時間のある方は、…