女性のからだ講座

Foocaにてマタニティーヨガクラスを担当する他､
”すべての女性（ひと）のいのちを輝かせるため”
”新しい命が健やかに育まれるため”
『播州母の国プロジェクト』を立ち上げ､
多方面にて活動を広げる三輪先生をおよびして､女性のためのからだ講座を開催いたします。

知ってるようで知らない自分のからだ。

「気」の医学と、「身」に触れ、「心とからだ」を観る野口整体をベースとした､
日本伝統の知恵を学んで、たったひとつの自分のからだにたっぷり『快感覚』をあげましょう。

自分自身で身体を育てて心も育んでいきましょう。

自分自身こそ、自分の名医です。

女性のからだ講座を、このような方にお勧めしています

・妊娠３年前で出産準備の身体をつくりたい方
・生理痛・生理不順を改善する為の知恵をしりたい方
・生理を楽しくしたい！！！と思う方
・女性の身体のしくみをしり健やかな生活を送りたい方
・冷えを解消して、だるさ等の不調を改善させたい方
・季節の変化を上手に過ごし、日常を快適に過ごしたい方

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日時

◆4/13(火)　１３〜15時

◆4/17(土)　１３〜15時

※講座内容は同じです。

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料金

一般　　　　　　　 /4000yen
Foocaスタジオ会員様/3500yen

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講座内容

　骨盤について（生理三構造のお話）
　生理の仕組み
　　　　　　どうすれば生理痛がなくなるの？
　　　　　　　　　→生理を楽しくするノウハウ
　　　　　　赤ちゃんを迎えるための３年前からの準備

　　　　　　季節に応じたからだの整え方
　　　　　　妊娠〜出産のお話
　　　　　　産後の過ごし方（ママ、赤ちゃん）について
　　　　
　
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参加された方の声

・自分自身がとってもいとおしくなりました。

・今まで生理前だからこうなるんだよね。と勝手に思い込んでいました。
　でもそれは体のことみてなかったんだなと。
　自然の流れでおきる体の動きに気を向けていなかったことを感じました。

・受講後、実践したら生理が28日できた時はびっくりしたけど嬉しかったです
　自分の体が変わっていくことが気持ちに表れてきて
　体が変わっていくと気持ちも変わっていくのかな〜と感じつつ、
　つながっているんだな〜と思いました

・今まで生理はイヤで仕方ありませんでした。
　今日学んだことを早速やってみたいと思います。少しでも楽に過ごせるように
　なると嬉しいです。どうしようもないと思っていたので、聞けてよかったです。

・お産もいまはまだですが、すごくためになりました。
　無知のまま出産していたら・・・と思うと怖いです
　まずは自分のカラダ作り頑張ります。

・妊娠・出産前に知っていれば・・・というお話で
　人生観の変わる講座でした。次にくる生理が楽しみです！

・今の若い世代の方々にどんどん知ってほしいと思います！
　　中学・高校で特別授業とかがあるといいのに・・・。

・これからとても必要になることなので、聞いてよかったです！
　いろんなことに繋がるんだと改めて実感しました。
　出産もさまざま。もっと考えないといけないですね。

・女性の体の仕組みについて、お産について
　いろんなことがわかってよかったです。
　女性に産まれて、よかったな。と思いました。
　今度、結婚するお友達にもぜひ伝えたいと思います。

・女性に生まれて、自分自身のからだの仕組みをあまり深く考えずに
　過ごしていましたが今日のお話を聞いて、自分の体がいとおしく感じました。
　女性の喜び、幸せをたくさん味わいきりたいと思いました。

・今まで自分の体について考えたり、いたわったり、全くと言っていいほど考えていませんでした。
　そんなときにこの講座を知ることが出来たのも縁だなぁ〜と実感できました。
　まずは自分の体を改善すること、ストレスをなくすこと、
　毎日を快く生活することを心がけるようにしたいと思います。

・生理のメカニズムを知って大変勉強になりました！
　産後再び始まる生理に向けて知れてよかったです。

・出産まであとわずかなので、出来ることはすべてしようと思います。

・産後の自分の体との向き合い方が参考になりました。
　あと1ヶ月でいよいよ出産ですが、赤ちゃんへのタッチセラピーは
　絶対しようと思います。

・妊娠、出産の心がけや準備の仕方がよくわかり、とてもよかったです。
　生理の時の対策も学べて、早速実行してみようと思います。

・今後、そうしよう！と思うことがたくさんあって聞いておいてよかったです。

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講師紹介

三輪よし子
アロマ・ハーモニー主宰　
　アロマセラピスト
　ビジョンヨガ上級インストラクター
　マタニティヨガインストラクター
　タッチセラピスト
　タッチセラピー手波法初級講座講師
　母と子のタッチセラピー講師
　名前のことだま師
　【播州母の国プロジェクト】設立者
　様々なイベント・ワークショップを行う。
　詳細はこちらのブログから→アロマ・ハーモニーブログ

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079-228-9646　又は、info@fooca.jp

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