先週末､姫路２度目となるACO先生のワークショップを無事終了いたしました。 今回は､腰痛克服集中講座。 参加された方からメールで､翌日全然辛くなかった!といお声を頂きました☆嬉しい^^ 腰痛の克服方法は､皆さんﾊﾞｯﾁﾘおわかり頂けたと思います。 沢山のイン…

週末は小林愛先生のLOVE YOGA WSが行われました｡いつも元気な愛先生｡クラスでは､無理をせずヨガを行ってもらうための大切さを皆さんに伝えていっています。何が起きても大丈夫。のりこえられないことはない。と自分を守ってあげることの大切さ。を最後にお話…

去年お会いした時よりも、なんだかとってもキレイなオーラが! お話もとっても良かったです。ご参加の方もお話を聞いて、じんわりと胸にきた方がいたようです。 皆さん、いいお話が聞けてよかったですね♪ポーズの美しさだけがヨガではないよ。 と、良い先生は…

10/4 日曜 Hikaru先生のワークショップを終えました。 いつも通り報告が遅くなり申し訳ない限りです! ヨガとは・・・・という疑問を、わかりやすくひもといていく。 ヨガのアサナプラクティスが体を動かすだけの運動と違うものだよ。 ということも教えてもら…