皆さん、去年に引き続き、今年も行います☆ Renew!Vol.2スタジオでの最後のヨガプラクティスを108回のSurya Namaskara(太陽礼拝)でしめくくって下さい☆今年の１０８回Surya Namaskaraは、最初から最後までぶっ通しで行いますよ!! 時間中来たい時間に来て、頭…

皆さん、インフルエンザが相変わらずはやっていますが、 お元気でお過ごしでしょうか？先日インフルエンザの予防接種を受けた方が、注射の後の激しい運動は控えてください。 と伺ったそうです。ですので、レッスン参加当日に予防接種を受ける方は、その日一…

3時間（1日でマスターできる基礎講座） 毎月第３週目の火曜日は ロイヤルセラピスト協会認定講師入江ありさ先生をお迎えして 初級ベビーマッサージセラピスト講座を行っています。 プロを目指す前に！今の職場で活かせるかも！プチ資格をとるチャンスです。…

１２月１．２．３日 ３日連続でイッキ先生との早朝ヨガプラクティスクラスを開催致します。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 日時 12/1.2.3 06：30〜09：30■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 料金 3,000yen/1クラス 8,000yen/３日間通し■WSとのセット料金…

■11/3は休講です。 ・チケットを１日分延長致します。 ・ベビーマッサージは２日の月曜日13：00〜スタート致します。■11/23夜クラスは休講致します。 ・19：00〜 ヨガフォービギナー ・20：45〜 ハタヴィンヤサ2.3■１１月は曜日・週により開始時間、クラス、…

■１１月スケジュールについて１１月のスケジュールをアップいたしました。 詳細はＨＰよりご確認下さいませ。１１月３日は、休講です。 それに伴いチケットを１日分延長いたします。又、１１月は 開始時間・クラス・担当講師が 週や曜日により多々異なってい…

■Ikki Yoga Work Shopについて 前回お知らせしましたＩkki Yoga Work Shop の変更点とお知らせがあります。 ■開始時間が変更になりました。 第１モジュール 12：30スタート〜14：30 第２モジュール 15：00スタート〜17：00 ■お知らせ ・開催場所が決定いたし…

「基本には忠実だが、流派にはとらわれない」という独自のスタイルをとりいれた 新しい流派『ヴァイクンタヨガ』を考案し、 沖縄から全国をまわり、講師養成、ワークショップを行う。 又、マントラジャムバンド『ヴァイクンタス』のディレクターとしても活躍…

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 講師プロフィール 小林 愛 こばやしまな ヨガインストラクター/モデル ヨガをストイックにするのではなく、 自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうこと を基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっ…

10/4 日曜 Hikaru先生のワークショップを終えました。 いつも通り報告が遅くなり申し訳ない限りです! ヨガとは・・・・という疑問を、わかりやすくひもといていく。 ヨガのアサナプラクティスが体を動かすだけの運動と違うものだよ。 ということも教えてもら…

これで何度目になるでしょうか｡ Fooca公式ブログのお引越しをいたしました。 皆さんこれからもどうぞよろしくお願い致します｡